虞大明跑马拉松，在杭州教育圈赫赫有名的。可能大家都想不到的是，在5年前他可是一个大胖子，挺着个大肚子，没事就“宅”着，并不喜欢运动。

“我已经记不起他胖乎乎的样子了，有些模糊，现在多精神啊，还能跑马拉松。”俞国娣对这位近20年的男同事十分欣赏，关于他的减肥并爱上跑步，也是一个传奇般的故事。“当时，大明校长在课堂上教学生要养成好习惯，比如读书，天天读，一天读一点，时间长了就有积累。当时有同学开玩笑说，那你减肥成不成？今天减一点，明天减一点。想不到他真的行动了，从那以后我就经常看见他围着学校小操场一圈一圈地跑，一个人傻傻地跑。”

俞国娣说，虞大明就是这样一个人，想做什么就会坚定地去做，“他有成大事者所具有的精神和意志力，他减肥的效果立竿见影。”现在，虞大明每周至少跑步4次，经常绕着钱塘江上两座大桥跑一圈。“他上班也是跑步来的，，我们总能见到他穿着运动服在校园里巡查，这已经成为学校里一道风景了。”俞国娣说。

关于跑步对于教育的意义，虞大明是这样说的——

“跑步减肥成功后，我班里的那些小屁孩们，对我更是佩服得五体投地。且不说他们也爱上了跑步，打那以后，我发觉他们都很听话——要是哪个孩子说话不算话了，我只需把他请到我跟前，只需说上一句‘你想想大明老师承诺跑步减肥的事吧’，他准会说‘对不起，我错了’。我时常想：好教师、好教育的打开方式是什么？大概就是‘教师不断修炼自己，让自己优秀。然后用实际行动去感染学生，做学生的榜样’。教师应当努力成为正能量的化身，成为学生的精神导师。毕竟，言传不如身教。”